Вывих руки в плечевом суставе

В статье собрана информация теме: вывих руки в плечевом суставе. Мы отобрали и систематизировали открытые данные сети по теме и оформили в удобном для чтения виде.

Вывих плечевого сустава

Вывих плеча

Плечевой сустав образован множеством костей, мощными мышцами плечевого и спинного пояса, а также целым рядом связок и сухожилий. Такое анатомическое строение позволяет ему справляться с ежедневными нагрузками и делает возможным разнообразные двигательные манипуляции. От природы этот сустав является самым подвижным, выполняя отводящие и приводящие движения, разгибание и сгибание, повороты и т.д., оно осуществляется в трех возможных плоскостях, однако для этого сустав должен быть нестабильным.

Высокая активность плечевого сустава дает возможность выполнять множество движений, которые сопряжены с нагрузками. Подобная активность также может провоцировать риск травматизации сустава, что и служит частым поводом обращения к врачу. Вывих плечевого сустава – один из типов травмы плеча наряду с ушибами, растяжениями и разрывами сухожилий, связочных волокон, мышц, трещинами и переломами костных тканей.

Вывих плеча может являть собой не просто временное неудобство, вызывающее боль, он также может стать причиной развития множества хронических и острых недугов, которые со временем приводят к разрушению сустава или даже инвалидности, например, к артрозам, артритам, бурситам, синовитам и т.д.

Для того чтобы разобраться, что собой представляет первичный вывих плечевого сустава и просто вывих, необходимо иметь хотя бы общее представление об анатомической структуре плеча.

Анатомическое строение плечевого сустава

Сустав плеча образуется тремя основными костями: ключицей, которая напрямую не связывается с этим суставом, но определяет его важнейшие двигательные функции, плечевой костью, а также суставной впадиной (гленоидальной) лопатки.

Головка кости при этом полностью соответствует размерам гленоидальной впадины. Суставная впадина обрамляется, так называемой, суставной губой – особым хрящом, который фиксирует головку кости в анатомически верном положении. Важным составным элементом плечевого сустава является также капсула сустава, которая по структуре отвечает соединительной ткани. Отличительной анатомической особенностью плечевого сустава также являются три пучка связок и сухожилий. Вместе с мышцами они удерживают кости и суставную капсулу, допуская лишь естественную нестабильность. Так, например, подвывих плечевого сустава может спровоцировать разрыв связок, мышц и сухожилий, что в свою очередь приведет к аномальной нестабильности плеча.

Что собой представляет вывих плечевого сустава?

Вывих плечевого сустава

Явление вывиха плеча наблюдается в том случае, когда головка главной плечевой кости выпадает из суставной гленоидальной впадины. Поскольку плечу требуется достаточная мобильность суставных элементов, то данный сустав является одним из наиболее нестабильных среди всех прочих суставов в организме. Стабильность сустава обеспечивает крепкую фиксацию костей в своих естественных положениях: не смещаться под нагрузкой из лопатковой впадины. Вывих руки в плечевом суставе происходит тогда, когда интенсивная нагрузка заставляет смещаться кость и выходить из суставной впадины. При этом могут страдать связки, сухожилия и мышцы, могут образовываться полные разрывы или частичные, что еще делает плечевой сустав еще более нестабильным.

На сегодняшний день существует несколько типов вывихов, которые определяются направлением, в которое сместилась плечевая кость.

Задний вывих плечевого сустава является более редким видом травмы, статистически регистрируется у 1-2% пациентов, поступивших с травмами плечевого сустава. Более часто статистически встречается передний вывих сустава, что объясняется анатомическим строением плеча. Наиболее легко получить задний вывих плеча – упасть на протянутую руку. Данный вывих сопровождается отрывом суставной губы сразу в двух отделах: в заднем и в переднем отделах. Последствия вывиха плечевого сустава этого типа более тяжелы, поскольку восстановлению должен подлежать больший объем тканей и вся суставная губа.

Передний вывих плечевого сустава – часто регистрируемый диагноз. Если существует подозрение на вывих, то у 98% пациентов фиксируют именно этот тип травмы. На самом деле спровоцировать его может не только интенсивный удар или падение, иногда достаточного неловкого движения, особенно при «броске». При этом головка главной плечевой кости выдвигается вперед.

Привычный вывих плечевого сустава, а также подклювовидный вывих – два иных названия, которые употребляются для этого типа повреждения. В первом случае его обозначают ввиду частоты распространения, а во втором – в результате того, что плечевая кость смещается под лопатку, ее клювовидный отросток. При данном типе повреждения происходит разрыв передней части суставной губы. В особо тяжелых случаях может разорваться суставная капсула, разработка плечевого сустава после вывиха в этом случае требует большей осторожности.

Причины вывиха плечевого сустава

Причинами вывиха могут стать анатомические особенности строения плечевого сустава

Наиболее частыми случая, которые предшествуют вывихам, являются травмы, однако в ряде случая причинами могут стать анатомические особенности строения плечевого сустава человека и ряд отклонений. Среди них:

Признаки вывиха плечевого сустава

Вывих сустава редко остается незамеченным, так как имеет достаточно выраженную симптоматическую картину. Особенно ярко она проявляется при первом эпизоде травмирования плеча с последующим вывихом. Пациенты переживают при этом выраженную боль, резкую, которая усиливается в момент попытки осуществления движений. Подобная боль объясняется разрывами суставной губы, в ряде случаев – суставной сумки и связок. Вторичный вывих плечевого сустава симптомы может не иметь вовсе, либо же они будут проявлять себя не так резко, как при первом вывихе. Ситуация объясняется тем, что мягкие ткани уже были травмированы в результате первой травмы.

Вывих плеча — лечение

Содержание

Вывих плеча [ править | править код ]

Вывих плеча или дислокация является очень распространенной травмой в разных видах спорта. В большинстве случаев, головка плечевой кости (верхняя часть плеча) «выпадает» вперед, когда рука вывернута наружу и отведена в сторону. Это так называемая передняя форма вывиха, которая встречается примерно, в 95% случаев.

Дислокация может быть также задняя, нижняя, верхняя или внутригрудная, хотя они очень редко встречаются, но могут вызвать ряд серьезных осложнений и обширные повреждения окружающих тканей и органов: мышц, сухожилий и нервных окончаний. Задняя дислокация является второй по распространенности формой вывиха, хотя на нее приходится лишь 3% всех случаев. Такая травма может произойти во время эпилептических припадков или при падении на вытянутую руку.

Читайте так же:  Комплекс упражнений для тазобедренных суставов

Плечевой сустав особенно склонен к вывихиванию в виду его высокой подвижности. Например, вывихи локтя, колена, пальцев и запястья происходят гораздо реже, поскольку амплитуда их движений гораздо меньше.

Некоторые считают, что вывих плеча — это незначительная и полностью обратимая травма, однако во многих случаях возникают серьезные повреждения суставной губы. Это кольцо хряща, которое представляет собой углубление суставной ямки и действует как чашка, в которой покоится плечевая кость. Его повреждение может привести к травме известной как повреждение Банкарта или даже к разрушению прилегающей кости (костное повреждение Банкарта). Также может наблюдаться повреждение окружающих связок, сухожилий, нервов, кровеносных сосудов и переломы других костей.

Отдельно выделяют привычный вывих плеча — это состояние, при котором плечевой сустав крайне нестабилен и вывихивание происходит даже при незначительных нагрузках.

Первичный травматический вывих плеча, при неправильном лечении и реабилитации может привести к развитию привычного вывиха.

Причины [ править | править код ]

Основные причины вывихов плеча — прямой или посредственный удар в область плечевого сустава, или чаще, падение на вытянутую руку или вращательное движение руки с приложением силы. Травматическая дислокация плеча встречается в бодибилдинге и пауэрлифтинге довольно редко, однако привычный вывих может представлять значительные проблемы в силовом тренинге. Так, привычное выпадение головки плечевой кости может возникать при выполнении жимов, подтягиваниях и других упражнениях, задействующих плечевой сустав.

Симптомы вывиха плеча [ править | править код ]

  • основной симптом — внезапный приступ боли, и ощущение будто плечо находится не на своем месте.
  • плечевой сустав внешне выглядят иначе и отличается от другой стороны, как правило, отсутствует прежний гладкий и округлый контур (см. фото).
  • пациент, как правило, держит руку, прижимая к телу, предотвращая неаккуратные движения.
  • если задет нерв или имеется повреждение кровеносных сосудов, то может наблюдаться колющая боль, онемение в руке, а также кровоподтек в области сустава.

Лечение [ править | править код ]

Лечение вывиха плеча делится на несколько последовательных этапов.

Первая помощь [ править | править код ]

Меры помощи и лечебные процедуры, которые выполняются самостоятельно:

  • Прекратите любые движения плечом
  • Обратитесь к врачу (немедленно вызовите скорую медицинскую помощь)
  • Приложите лед сразу после травмы на 15 минут
  • Не пытайтесь самостоятельно вправить плечо
  • Если вправить плечо в ближайшее время не представляется возможным, то делается фиксирующая подвязка, чтобы устранить нагрузку и движения в суставе.

Медицинская помощь [ править | править код ]

Вправление вывиха плеча осуществляется только квалифицированным специалистом под анестезией или наркозом, иногда с применением миорелаксантов.

Никогда не пытайтесь сделать это самостоятельно, поскольку это может привести к серьезным повреждениям сустава! Обратитесь к врачу даже в том случае, если произошло самопроизвольное вправление, необходимо произвести осмотр и исключить перелом.

Диагностика [ править | править код ]

В идеале, сразу после поступления в травматологический пункт выполняется рентген снимок, чтобы исключить перелом, а также определить тип вывиха плеча. Если это не представляется возможным, то после возвращения плеча в сустав, надо как можно раньше сделать такой снимок.

После вправления [ править | править код ]

После вправления рекомендуется:

  • Отдых и отсутствие движений в плечевом суставе в течение 5-7 дней, это достигается путем наложения фиксирующей повязки или лонгеты.
  • Если есть осложнения: переломы или нарушения мягких тканей – может потребоваться иммобилизация на более длительный период.
  • Может потребоваться назначение нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или кетанов для облегчения боли и устранения воспаления.
  • После периода полной иммобилизации необходимо постепенно включать плечо в работу.
  • Необходимо укрепление связок, которые поддерживают плечевой сустав, чтобы предотвратить повторный вывих.
  • Упражнение с использованием легких гантель и экспандера отлично подойдет на ранних этапах реабилитационного лечения вывиха плеча.
  • Используйте добавки для связок и суставов и местносогревающие мази

Операция [ править | править код ]

Хирургическое вмешательство иногда требуется для того, чтобы предотвратить последующий вывих плеча, или если имело место серьезное повреждение мышцы, сухожилия, нервных окончаний, кровеносных сосудов или сустава. Операция, обычно, выполняется в кратчайшие сроки после травмы.

В случае развития привычного вывиха плеча, операция может быть предложена в качестве попытки стабилизировать сустав за счет укрепления связочного аппарата сустава. Существует целый ряд оперативных методик, которые могут быть предложены для этих целей. Решение о том, какая их них будет выполнена, во многом зависит от образа жизни пациента и рода его деятельности. Некоторые процедуры приводят к снижению подвижности плеча, поэтому не подходят для спортсменов, участвующих в тех видах спорта, где надо бросать снаряд или играть ракеткой, поскольку такая процедура будет влиять на спортивные результаты.

После операции спортивную деятельность придется отложить до полного восстановления и в последующем не перегружать поврежденный сустав.

Реабилитация после вывиха плеча [ править | править код ]

Этап 1: После вправления повязка типа Дезо.

Цель: Иммобилизация (обездвиживание) для предотвращения дальнейших повреждений и уменьшения боли и воспаления, создания условий рубцевания.

  • Продолжительность: после первичного вывиха составляет 4-5 дней.
  • Выполнение движений запястьем и кистью: вращение пальцами и сжимание руки в кулак — чтобы предотвратить жесткость и сохранить нормальный ток крови в зафиксированной области,изометрические упражнения для мышц плеча, с акцентом на дельтовидную мышцу.
  • Продолжать прикладывать лед регулярно, чтобы уменьшить боль и отек.
  • Если предписано врачом, то принимать противовоспалительные или обезболивающие препараты.

Цель: После прекращения иммобилизации. Первые движения плечом.

  • Продолжительность: 2-3 недели
  • Необходимо начать упражнения для укрепления мышц плеча и надплечья. Амплитуда движений небольшая, безболезненная. Вес отягощений не должен вызывать боли.
  • Исходные положения при выполнении упражнений должны предусматривать поддержку плеча. Избегайте комбинированных движений, например, отведения руки в стороны или поворот плеча наружу, поскольку они могут привести к повторному повреждению.
  • Совершайте движения только если боль отсутствует.
  • Продолжайте носить мягкую поддерживающую повязку для верхней конечности, еще 2 недели после прекращения иммобилизации.
  • Прикладывайте лед после тренировки, если появляется припухлость
Читайте так же:  Ночью болит тазобедренный сустав причины

Цель: Дальнейшее укрепление мышц плеча и надплечья.

  • Продолжительность: до 3 мес.
  • Показаны активные упражнения для восстановления функции мышц сгибателей плеча, отведения плеча и ротаторов.
  • И.П. обеспечивающие поддержку плеча и предохраняющие капсулу сустава от расстягивания.
  • Не спешите восстанавливать полную амплитуду движения.
  • Амплитуда движения в полном объеме восстанавливается к году с момента травмы.
  • Начинайте отказываться от ношения повязки.
  • Выполнять упражнения с отягощениями и сопротивлением.

Цель: Возвращение к спортивным нагрузкам.

  • Продолжительность: с 6 мес. до 1 года.
  • Увеличение веса гантелей и других отягощений, используемых для укрепления околосуставных мышц плечевого сустава.
  • Начинайте выполнять «подводящие» упражнения, характерные для вашего вида спорта: броски, толчки, имитацию ударов и т.п
  • Нагрузку увеличивайте постепенно, контролируя технику выполнения упражнения. Вводите сложно координированные упражнения. Избегайте растягивания капсулы сустава, рывков, потери координации движения.

Вывих плечевого сустава

Вывих плечевого сустава – это травма, которая сопровождает жизнь не только профессиональных спортсменов, но и простых рабочих. В силу того, что верхние конечности выполняют довольно много различных функций, то травмы разных частей руки не являются редкими.

Плечевой сустав по своей сути считается одним из важнейших в человеческом организме. Он не только присоединяет кисть к туловищу, но и позволяет выполнять движения конечности во многих плоскостях. Ни один сустав в нашем теле больше не может соперничать в этом.

Непосредственно сустав образован суставной ямкой лопатки и головкой кости плеча. Интересно, что суставная ямка примерно в три раза меньше головки кости плеча. Это определённая особенность анатомии. Но суставная губа (хрящевая пластина), имеющая точную форму ямки, частично выходит за пределы и охватывает часть головки. В некоторой степени это компенсирует данное несоответствие. Характеристика сустава по некоторым признакам:

  1. По анатомическому строению относительно формы, плечевой сустав относят к шаровидным. Это типичный тип сочленения;
  2. По общему строению его относят к простым суставам. Характеризуется это тем, что сустав образован всего двумя косточками – плечевой и лопаткой;
  3. Так как сустав имеет много анатомических осей, то его называют многоосным. Проявляется эта особенность в следующем – человек может совершать движения в любой проекции (вниз, влево, вправо, делать полный оборот).

Самые основные причины и состояния, приводящие к вывиху:

[1]

  • Падение на вытянутую руку;
  • Прямое воздействие травматического характера на плечевой сустав;
  • Перелом плечевой кости, который сочетается с вывихом;
  • Движения в суставе вращательного типа, которые выходят за пределы сустава. Например, вывих может случиться при выворачивании руки назад;
  • Неоднократно повторяющиеся движения в суставе, приводящие к перерастяжению суставной капсулы. Такое состояние характерно для пловцов, метателей ядра или копья. Соответственно и травмы плеча среди этого контингента спортсменов возникают чаще;
  • Врождённая гипоплазия (недоразвитость) суставной ямки;
  • Слабость или врождённая недоразвитость мышц вращательной манжеты;
  • Гипоплазия суставной губы (возникает во внутриутробном периоде).

Разновидности

Классифицируют вывих плеча по нескольким признакам. Они зависят от многих факторов: патогенез травмы, направление вывиха и прочее. По времени, когда случилась травма, вывих плечевого сустава делится на:

  1. Свежий (не более двух — трёх дней назад);
  2. Несвежий (более трёх дней, но не более месяца);
  3. Застарелый (от месяца и более).

В зависимости от того, как был приобретён вывих травмы делят на:

  • Врождённый вывих (возникает внутриутробно или во время родов);
  • Приобретённый вывих (чаще всего травматического характера).

Приобретённые вывихи, в свою очередь, делят на:

  1. Травматический вывих. Случается при падении на вытянутую руку, прямом ударе по плечевому суставу;
  2. Привычный вывих. Является следствием нелеченого травматического вывиха.

В зависимости от области возникновения бывают:

  • Передний. Встречается в 75-80% всех случаев. Головка кости при этом смещена вперёд. Бывает подключичным (когда голова кости подходит под ключицу) или подклювовидным (если головка заходит под клювовидный отросток);
  • Задний. Возникает при падении на вытянутую руку;
  • Нижний. Головка плечевой кости смещена вниз. Абсолютный признак – невозможность опустить руку. Вынужденное положение руки – выше головы.

Признаки и симптомы

Для опытного специалиста диагностировать вывих плеча не составляет труда. Эту травму сопровождают довольно характерные симптомы и признаки. Рассмотрим их подробнее:

  1. Резкая сильная боль в области сустава. Болевые ощущения возникают в ответ на выход головки кости из суставной впадины. При попытке подвигать рукой болезненность только усиливается;
  2. Пассивные движения сопровождаются пружинящим сопротивлением;
  3. Онемение пальцев рук после вывиха связано с нарушением сосудисто-нервного пучка. Неврологическая симптоматика проходит после лечения. В случае, если вывихнутая кость сильно повредила нервы (например, произошёл разрыв), необходимо оперативное вмешательство;
  4. Помимо чувства онемения может появляться боль на всей конечности. Связано это с защемлением нервов костью;
  5. Повреждённая рука не поднимается вверх. Это связано с выходом головки плечевой кости. Исключение составляет нижний вывих (невозможно опустить руку вниз);
  6. Отёк вокруг места травмы;
  7. Неестественная деформация плеча со стороны повреждения;
  8. Ушиб мягких тканей с дальнейшим образованием гематомы. Бывает при ударе в область плеча.

Диагностика

Выявить вывих плечевого сустава поможет комплекс некоторых мероприятий:

  • Опрос пострадавшего. В ходе опроса травматолог узнает о возможной травме, времени возникновения болевых ощущений и о возможных симптомах;
  • Осмотр. Визуально и с помощью пальпации врач определит вид перелома, его тяжесть и характер. И также оценивается общее состояние больного;
  • Рентген плеча в двух проекциях. Необходим для постановки точного диагноза и определения дальнейшей тактики лечения.

В некоторых случаях врачи рекомендуют сделать компьютерную томографию. Это помогает детально оценить не только вывих, но и возможные повреждения сосудов и нервов. Если будут обнаружены повреждения нервных волокон, то необходима консультация нейрохирурга. При подозрении на повреждение сосудов необходима консультация сосудистого хирурга. Такие меры помогут избежать возможных осложнений в будущем (например, пареза конечности).

Первая помощь

В домашних условиях до приезда бригады скорой помощи пострадавшему можно оказать такую помощь:

  1. Дайте таблетку какого-либо анальгетика (но-шпа, кетанов, нурофен);
  2. Для иммобилизации и облегчения боли можно самостоятельно зафиксировать конечность. Согните руку пострадавшего в локте, подмышку положите валик из ткани. Примотайте руку к туловищу;
  3. На травмированный участок положите пузырь со льдом или пакет со снегом. Хватит на 10-15 минут с перерывами по 20 минут. Холод снимет отёк и уменьшит боль.
Видео удалено.
Читайте так же:  Вывих в суставе шопара
Видео (кликните для воспроизведения).

Такие мероприятия помогут дождаться бригаду скорой помощи. Не стоит крутить и дёргать руку, а уж тем более нельзя самостоятельно вправлять вывих!

Лечить вывих плечевого сустава несложно. Так как этот вид травмы широко распространён в повседневности, то медики научились эффективно бороться с ним. Полное излечение вывиха состоит из нескольких этапов:

  • Вправление вывиха;
  • Иммобилизация конечности для скорейшего заживления суставной капсулы.

Вправление

Первичный закрытый вывих можно вправить в любом травматологическом пункте. Для этого достаточно применить местную анестезию и произвести вправление. В некоторых случаях уместно использование миорелаксантов. Эти препараты помогают расслабить мышцы. После применяют повязкуДезо. Иммобилизация необходима для профилактики возникновения привычного вывиха.

После процедуры вправления надёжная фиксация повязкой длится несколько недель. Срок фиксации зависит от тяжести травмы. Перед снятием фиксатора делается повторная рентгенография для оценки состояния суставной капсулы.

Возможно ли самостоятельное вправление вывиха

В некоторых случаях, когда имеет место привычный вывих плеча, больные могут его самостоятельно вправить. Такая травма становится для них обыденностью. Вывих может случаться несколько раз в день (при одевании, танцах и т. д.). У каждого есть свой алгоритм вправления на такой случай.

Вправление должно происходить плавно, без резких движений. После слышится характерный щелчок. А вот хруст при вправлении может свидетельствовать о случившемся переломе.

Оперативное лечение вывиха проводится в нескольких случаях:

  1. При невозможности закрытого вправления, эту манипуляцию выполняют с помощью операции;
  2. При застарелом вывихе суставная капсула заполняется фиброзной тканью, что делает обычное вправление невыполнимым;
  3. При привычном вывихе не обойтись без оперативного вмешательства;
  4. При вывихе с переломом в ходе операции выполняется репозиция кости и вправление (например, при вывихе с отрывом большого бугорка плечевой кости);

В чём заключается открытое вправление вывиха:

  • Пострадавшему даётся обезболивание (общий наркоз);
  • Через разрез на плече проводится вправление вывиха с дальнейшей фиксацией кости спицами;
  • Рана ушивается;
  • На повреждённую конечность накладывается гипсовая повязка. Гипс необходим для профилактики смещений и осложнений.

Такая фиксация спицами помогает предотвратить повторный вывих. Целесообразно применение обезболивающих средств (анальгин, но-шпа) и противовоспалительных препаратов. Если вывих хронический (то есть часто повторяющийся), может быть показана операция Латерже. Её суть состоит в том, чтобы компенсировать потерю костной массы на лопатке. Впервые такая операция была сделана во Франции, в 1954 году. Её создатель – Мишель Латерже, сделал мировой прорыв в травматологии. Благодаря операции снизились рецидивы вывихов.

Сколько длится

Сроки полного выздоровления при вывихе плечевой кости могут варьироваться в зависимости от тяжести состояния больного. Самым быстрым вывихом в плане восстановления считается закрытый первичный. Длительность иммобилизации составляет около 1–1,5 недель.

При вывихе, сочетанном с переломом, длительность лечения может затянуться до двух месяцев. А в общем, срок восстановления у каждого индивидуален. Он зависит от возможностей организма. Так, у пожилых людей вывих восстанавливается дольше, а у ребёнка срок восстановления займёт около недели.

Реабилитация и восстановление

Для полного восстановления функций плеча важно не только правильно вылечить вывих, но и провести корректную реабилитацию. От грамотного массажа и физиотерапии зависит дальнейшая работоспособность конечности. Восстановить работоспособность поможет оздоровительная гимнастика. Врач по лечебной физкультуре подберёт упражнения и покажет, как их делать самостоятельно:

[3]

  1. Сразу после вправления вывиха и наложения повязки разрешены движения кистью. Это поможет избежать гипотрофии мышц;
  2. Первые пару недель гимнастика направлена на нормализацию мышечного тонуса. При этом тонус необязательно понижен. Иногда наблюдается гипертонусмыщц. В таком случае показана расслабляющая гимнастика и успокаивающий массаж;
  3. После периода выздоровления медики настоятельно рекомендуют продолжать гимнастику для разработки плечевого сустава. Это поможет избежать контрактуры в суставе;

Помимо физкультуры назначаются такие восстановительные мероприятия:

  • Массаж. Профессионально выполненный массаж гарантирует снятие отёка после вывиха, укрепление мышц, травма заживает значительно быстрее;
  • Применение лекарственных мазей. Широко применяется мазь с окопником для восстановления костной ткани и различные противовоспалительные мази (диклогель, диклофенак);
  • Физиотерапия. В условиях стационара применяетя УФ облучения, магнитотерапия, амплипульс. В домашних условиях хорошие результаты даёт аппарат «Алмаг»;
  • Применение кинезиотейпинга. Тейпирование помогает снизить нагрузку на повреждённые мышцы и сустав, тем самым ускорив восстановление;
  • Применение бандажа или ортеза. Такие приспособления позволяют избежатьповторного вывиха в раннем восстановительном периоде;
  • Спать рекомендовано на противоположной от вывиха стороне.

После вывиха показана диетотерапия. Врач назначает диету, богатую белком и минералами. Дополнительно могут назначаться витамины с повышенным содержанием кальция и коллагена. В период реабилитации не стоит налегать на жирную, солёную, копчёную пищу и алкоголь. Эти продукты уменьшают выведение жидкости з организма. Рекомендовано ограничить потребление крепкого кофе.

Последствия

Вывих плеча может привести к таким неприятным последствиям:

  1. Вовремя невылеченный вывих станет причиной застарелого или привычного вывихов. Устраняются оперативным путём;
  2. После лечения болит рука. В восстановительном периоде допускается болезненность вокруг места вывиха или по ходу нервов. Например, иррадиация боли в лучевой нерв может давать неприятные ощущения в области предплечья;
  3. Инфицирование раны при открытом вправлении вывиха. Главная профилактика – это перевязка ран после оперативного вмешательства;
  4. Контрактура в плечевом суставе. Ранняя разработка конечности поможет предотвратить это неприятное явление. Врач по ЛФК поможет вам с выбором адекватной физкультуры;
  5. Артрит или артроз. Возникают в ответ на повреждение в области сустава;
  6. Ограничение движений в суставе. Становится следствием неправильного лечения и небрежного отношения пострадавшего;
  7. Фиброз плечевого сустава. При оттягивании момента лечения вокруг сустава нарастает соединительная ткань. Вследствие этого движения в суставе становятся резко ограниченными. Как правило, лечение фиброза проводится хирургическим путём.
Читайте так же:  Суставы кисти ног

Восстанавливаемся в домашних условиях после вывиха плеча

По статистике, в травматологию чаще всего обращаются с вывихом плечевого сустава. Данный недуг может быть спровоцирован различными обстоятельствами. Человек может неудачно упасть или просто неправильно повернуть руку. Ведь на плечевой сустав оказывается сильная нагрузка, но при этом его ткани совсем небольшие.

Данному заболеванию подвержены люди любого возраста, однако, в основном, за медицинской помощью обращаются пациенты пенсионного возраста, так как с возрастом мышцы ткани слабеют. Как правило, вывих лечится с помощью медикаментозных препаратов. Также необходима реабилитация после вывиха плеча в домашних условиях, которая ускорит процесс возвращения к привычному ритму жизни.

При получении травмы плеча необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Промедление может привести к потере физической активности сустава. Лечение напрямую зависит от вида травмирования, при легкой форме врач может назначить вправление вывиха, а при сложной стадии – хирургическую операцию. Но, несмотря на разные виды лечения, все пациенты обязательно должны пройти реабилитацию. Как правило, она состоит из трех основных этапов:

  • вправление поврежденного сустава;
  • фиксирование конечности в неподвижном состоянии;
  • реабилитация.

Данная травма является серьезной, однако при грамотном лечении и соблюдении всех требований доктора, возможно быстро восстановить подвижность сустава. Каждый этап восстановительного процесса длится разное время. Длительность реабилитации и лечения зависит от степени травмирования.

К сожалению, встречаются случаи, когда у человека через короткий промежуток времени после восстановительного процесса случается рецидив. Это возможно из-за того, что мышцы ткани сильно ослабли. Тогда врач может отправить пациента на операцию, которая позволяет укрепить мышечную ткань и восстановить работоспособность органа. Чаще всего, хирурги используют ортоскопический метод, который не наносит сильного повреждения пациенту, но при этом довольно эффективен.

Виды травмирования

При получении травмы головка плечевого сустава может быть смещена в абсолютно произвольную сторону от впадины органа. В зависимости от ее смещения, выделяют основные типы недуга:

  • в большинстве случаев пациенты обращаются с передним вывихом. Такая травма может быть получена путем падения на прямую конечность, которая при этом была немного отведена в сторону;
  • также больной может получить нижний вывих. Чаще всего такая травма является следствием травмирования во время занятия на спортивном турнике. Эта травма может быть у маленьких детей, когда родители во время игры неправильно поднимают ребенка за руки;
  • в крайне редких случаях встречается задний вывих. Данная травма возникает при прямом ударе конечности.

Симптоматика

До начала лечения необходимо понять, действительно ли у больного вывих, поэтому для точного диагноза врачу необходимо осуществить:

  • опрос пациента – при каких обстоятельствах была получена травма, какую боль чувствует;
  • назначить рентген или МРТ, для того чтобы убедиться в правильности поставленного диагноза. А также это необходимо, чтобы понять, какой формы вывих;
  • назначить комплексное врачевание.

Вывих плечевого сустава сопровождается рядом характерных симптомом, что позволяют его отличить от других травм:

  • на плечевом суставе образовывается характерная отечность, которая сопровождается сильными болями;
  • физическая активность конечности сильно понижается;
  • орган теряет гладкость, появляется небольшой выступ;
  • ткани в этой области теряют свою чувствительность.

При первых симптомах необходимо обратиться в медицинское учреждение. Нельзя заниматься самолечением – это может привести к тому, что орган полностью перестанет выполнять двигательную функцию.

Реабилитационные мероприятия

Главной целью реабилитации является полное восстановление подвижности сустава. Как правило, в каждом случае все довольно индивидуально. Однако существуют основные этапы восстановительного процесса, которые являются общими для всех форм травмирования плечевого сустава:

  • фиксирование плечевого сустава необходимо для того, чтобы ткани восстановили привычные для них функции. По времени это занимает не более 21 дня. Однако при тяжелой форме пациенту может быть наложен гипс – тогда восстановительный процесс занимает намного больше времени и составляет около 3-х месяцев;
  • для того чтобы восстановить полностью работоспособность поврежденных тканей, необходимо посещать процедуры физиотерапии, а также выполнять комплекс лечебной гимнастики;
  • только спустя полгода наступает полное выздоровление.

Важно отметить, что людям старше 50 лет фиксацию конечности делают на непродолжительное время. Это связано с тем, что с возрастом организм и ткани имеют свойство терять свою былую подвижность, поэтому при длительном нахождении органа в одном положении может возникнуть атрофия мышц ткани. Поэтому в пожилом возрасте стоит внимательно относиться к здоровью, а также стараться не травмировать плечевой сустав.

[2]

В 17 процентах случаев происходит именно такой исход. Обычно привычный вывих плеча выявляется у людей, которые пребывают в трудоспособном возрасте. Мужчины от 20 до 40 лет страдают в 4 раза чаще, нежели женщины.

Отсутствие иммобилизации выступает ключевой причиной, провоцирующей привычный вывих плеча. Также нельзя допускать и преждевременные физические нагрузки. Ткани сустава в этом случае не успевают подстроиться под изменения режима активности. В результате кости в нескольких местах не срастаются, отмечается мышечный дисбаланс.

После того как больному снимают повязку, врач назначает комплексное обследование. Это необходимо для того, чтобы выяснить, на каком этапе находится заживление полученной травмы. Чаще всего пациенту необходимо сделать рентген или МРТ. Однако если после диагностики выясняется, что больному не помогла фиксация конечности, то тогда необходима хирургическая операция.

Комплекс оздоровительной гимнастики

Пожалуй, самым главным элементом восстановительного процесса является физическая нагрузка. Комплекс занятий направлен на быстрое и эффективное восстановление травмированного органа после операции. Оздоровительная гимнастика поможет привести мышечную ткань в тонус, улучшить циркуляцию крови, а также стабилизировать состояние плечевого сустава.

Уже на следующий день после вправления плечевого сустава больному необходимо приступить к оздоровительным процедурам. Так как вывихнутый сустав полностью обездвижен, необходимо, чтобы в него поступала кровь. Поэтому рекомендуется проводить пассивные лечебные занятия:

  • кистью поврежденной конечности нужно совершать круговые движения в разные стороны;
  • той же конечностью делать сжатие, однако на первом этапе нельзя использовать утяжеляющие предметы – это может нанести травму;
  • стараться напрягать мышцы, при этом сам сустав должен оставаться неподвижным.
Читайте так же:  Алмаг на коленный сустав сколько держать

Уже после 20 дня можно делать немного сложные упражнения. Ткани и связки к этому моменту должны постепенно окрепнуть. При этом занятие уже проводится без фиксирующей повязки.

Все движения выполняются поврежденной рукой:

  • занятие обязательно должно начинаться с разминки, для того, чтобы привести мышцы в тонус и подготовить к более сложной нагрузке;
  • в первом упражнении необходимо плечевой сустав наклонять вперед, это приводит к сгибанию связок;
  • во втором упражнении необходимо отводить сустав назад, это необходимо для разгибания связок.

При выполнении комплекса необходимо придерживаться умеренного темпа. Спешить не стоит, так как можно случайно навредить органу. Занятие должно длиться не больше получаса, однако в день необходимо выполнять около 5 раз весь комплекс упражнений. При систематическом выполнении эффект от занятий наступит намного раньше, и поврежденный сустав быстрее восстановит работоспособность.

Спустя 30 дней пациенту, как правило, снимают повязку, если нет осложнений, и процесс восстановления происходит согласно лечению. При выполнении гимнастического комплекса упражнений больно необходимо проявлять осторожность и не делать резких движений, чтобы не навредить руке. Чаще всего врачи назначают следующие упражнения:

  • необходимо совершать активные действия плечевым суставом назад, а затем вперед;
  • для того чтобы улучшить кровоток, нужно проводить работу с пальцами, поэтому обязательно необходимо выполнять упражнения на сгибание и разгибание нижней части конечности;
  • также необходимо включать в занятие упражнение на поднимание и опускание руки – это позволит развивать плечевой сустав;
  • больному стоит выполнять упражнения на вращение конечностями;
  • рекомендуется выполнять разведение рук в стороны, а также за спину.

Постепенно физическую нагрузку можно увеличивать, однако упражнения не должны вызывать дискомфорта и причинять боль. Если такое произошло, то необходимо исключить данное упражнение до тех пор, пока процесс восстановления не завершится. Все занятия необходимо проводить ежедневно, тогда результат будет заметен. И человек сможет быстрее восстановить утраченную двигательную функцию. Однако обязательно нужно помнить, что сильно напрягать плечевой сустав нельзя, все упражнения необходимо делать в меру.

Физиотерапия

Специалисты настоятельно рекомендуют проходить процедуры физиотерапии при вывихе. Так как она позволяет восстановить двигательную функцию, а также укрепить мышечную ткань, которая пострадала при травмировании. Данная процедура абсолютно безвредна, и не может нанести больному вреда. Физиотерапия является эффективной процедурой, которая оказывает такие воздействия:

  • направлена на снятие отечности в месте повреждения;
  • значительно уменьшает болевые ощущения;
  • способна рассасывать сгустки крови, которые образовались в тканях;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • в органы и ткани поступает кислород в полном объеме;
  • процесс врачевания длится намного быстрее.

Также положительным действием обладают парафиновые процедуры. Как правило, физиотерапию назначают через несколько дней после того, как получена травма.

Использование медикаментов

В первые дни после того, как была получена травма, человек ощущает сильную боль в месте вывиха. Для того чтобы снять данные неприятные ощущения, специалисты рекомендуют обезболивающие мази.

Они помогают снять спазм в мышцах, который вызван вывихом. Также лекарственные средства помогут устранить отечность. Однако перед тем как использовать конкретный медикамент, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Возможные осложнения

Вывих плечевого сустава имеет ряд последствий для пациента:

  • после вправления человек может длительное время ощущать боль;
  • развитие остеоартрита – данное заболевание является воспалением, которое спровоцировано повреждением хряща;
  • заболевание периартрит плечелопаточный;
  • травмирование нервного окончания, что впоследствии ведет к онемению мышц.

Физические занятия укрепляют мышечную структуру, улучшают кровообращение и повышают тонус, что может способствовать предотвращению повторного вывиха плеча. Однако пациенту необходимо ежедневно проводить лечебную гимнастику и правильно выполнять все движения. В том случае, если уделять упражнениям мало времени и не делать их систематически, то улучшений не будет. При выполнении комплекса упражнений стоит учитывать тот факт, что нагрузка не должна быть сильной, так как можно спровоцировать очередной вывих. Поэтому при занятиях обязательно должен использоваться умеренный темп.

Если вывихи повторяются довольно часто, то необходимо хирургическое вмешательство. Хирурги используют чаще всего метод Банкарта. Данная методика не является болезненной и не наносит видимых повреждений кожному покрову. Операция проводится эндоскопическим способом. Однако после нее пациенту предстоит длительная реабилитация.

Заключение

Вывих плечевого сустава является серьезнейшим заболеванием. Поэтому нельзя оставлять недуг без должного внимания. Специалисты не рекомендуют заниматься самолечением, так как это может привести к негативным последствиям.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Необходимо, при первых симптомах болезни, обращаться за квалифицированной помощью, так как только доктор может определить степень травмирования, произвести комплексное диагностирование. По результатам обследования назначит правильное врачевание, а после даст рекомендации по реабилитационным мероприятиям. Если пациент строго соблюдает все предписания, то риск возникновения повторного вывиха уменьшится.

Источники


  1. Леонардо Анатомия записи и рисунки / Леонардо, Винчи Да. — Москва: Высшая школа, 2006. — 586 c.

  2. Соловьева, Е. В. Болят суставы: что делать? Артрит, артроз, радикулит, отложение солей / Е. В. Соловьева. — М. : СПб: Невский проспект, 2006. — 160 c.

  3. Зоря В. И. , Лазишвили Г. Д. , Шпаковский Д. Е. Деформирующий артроз коленного сустава; Литтерра — Москва, 2010. — 360 c.
  4. Евдокименко, П. В. Артрит. Избавляемся от болей в суставах / П. В. Евдокименко. — М. : Мир и Образование, 2015. — 256 c.
Вывих руки в плечевом суставе
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here