Боль в костя и суставах

В статье собрана информация теме: боль в костя и суставах. Мы отобрали и систематизировали открытые данные сети по теме и оформили в удобном для чтения виде.

Боли в костях всего тела

Когда болят кости и суставы всего тела, пациенты идут на прием к травматологу, ортопеду, хирургу или терапевту. Однако причины данного состояния настолько многообразны, что может потребоваться помощь и других узких специалистов – эндокринолога, гематолога, онколога, флеболога, дерматовенеролога. В ряде случаев лечение проводится совместными усилиями нескольких врачей.

Боль и ломоту в костях всего тела могут вызывать следующие причины:

  • высокие физические нагрузки на спортивных тренировках, в быту или на производстве;
  • травмы – ушибы, вывихи и переломы;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • патологии кровеносной системы;
  • инфекционно-воспалительные болезни (остеомиелит);
  • нарушение обмена веществ;
  • дистрофические изменения в суставах (артроз);
  • остеопороз;
  • сифилис.

Высокие физические нагрузки

Люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом или спортом, хорошо знакомы с болью во всем теле. Регулярные перегрузки приводят не только к постоянной болезненности в костях и суставах, но и к быстрой утомляемости, вялости и снижению аппетита.

Болевой синдром особенно ощутим ночью или при совершении движений с участием перегруженных мышц. Чаще всего беспокоят боли в нижних конечностях, поскольку они подвергаются наиболее интенсивным нагрузкам.

Избавиться от нагрузочной боли несложно, необходим лишь физический покой и полноценный отдых. Лучшим решением будет сделать перерыв в работе или тренировках, а в дальнейшем на время снизить их интенсивность.

Следует также уделить внимание продолжительности сна, которая должна быть не менее 8-10 часов, а также усиленному питанию. Если ломят кости и суставы, можно делать глубокий, спортивный или расслабляющий массаж.

Спортивный врач может назначить адаптогены или восстановители, который обладают тонизирующим действием на организм, повышают выносливость и работоспособность. Наиболее эффективны элеутерококк, женьшень, лимонник китайский. Благотворное влияние оказывают крио- и термотерапия.

В зависимости от степени повреждения боль при травме может быть разной интенсивности. Наиболее выражен болевой синдром в случае нарушения целостности кости – перелома. Стоит отметить, что иногда распознать перелом достаточно сложно, особенно при его неполном виде – трещине.

Незавершенные переломы чаще всего встречаются в плоских костях ребер, таза и черепного свода. Трещина в кости может образоваться при сильном ударе или падении: такие повреждения случаются как на производстве, так и в быту.

Если деформации кости не наблюдается, но пораженное место продолжает болеть, на нем появляются гематома и припухлость, необходимо обратиться к травматологу. При отсутствии адекватного лечения трещина может углубляться и перерастать в полноценный перелом, а также приводить к смещению костных отломков. Кроме того, не исключено воспаление и нагноение гематомы, в результате чего развивается гангрена.

Новообразования

Рост опухоли в костной ткани не всегда сопровождается болями. Однако большинству новообразований – как доброкачественных, так и злокачественных – свойственен болевой синдром с тенденцией к усилению. Кроме того, почти все опухоли подлежат обязательному удалению. Исключение составляет остеома, которая может протекать бессимптомно. В этом случае она требует регулярного врачебного наблюдения.

Для злокачественных новообразований, особенно таких агрессивных, как саркома Юинга, характерна нестихающая боль, которая не дает нормально спать ночью и работать днем. Развившиеся опухоли начинают разрушать соседние ткани, что приводит к спонтанным переломам. Почти всегда возникают и общие симптомы – повышение температуры тела до 37°, слабость, похудение при обычном питании и пр.

Стоит отметить, что опухоли кости встречаются достаточно редко, всего в 1% случаев. Гораздо чаще диагностируется метастатическое поражение – так называемые вторичные опухоли. Они появляются в костной ткани гематогенным путем, то есть разносятся вместе с током крови из других органов.

Например, при раке предстательной железы мишенью для метастазов становятся кости таза и пояснично-крестцовый позвоночный отдел. Сильными болями сопровождается метастазирование рака почки, который распространяется на тазовые, бедренные, плечевые кости и позвонки. При раке легких страдают ребра, позвоночник, кости бедер и плеч.

Патологии кровеносной системы

Ощущение, что болят кости всего тела, сопровождают заболевания крови, при которых поражается костный мозг. Костный мозг – это важнейший кроветворный орган, вырабатывающий новые кровяные клетки взамен отмирающих. От его состояния зависит иммунитет и сопротивляемость различным болезням.

Боли в костях могут появляться при таких патологиях, как миеломная болезнь (миелома), хронический миелолейкоз и острый лейкоз. Миелома, или плазмоцитома представляет собой злокачественную опухоль костного мозга, ведущим симптомом которой являются выраженные болевые ощущения в костях.

К ранним признакам миеломы относится боль в ребрах, ключицах, позвоночном столбе, костях таза и бедра. Она возникает при движениях или прикосновениях. Под влиянием раковых клеток в костях образуются пустоты и развивается остеопороз. Хрупкость костей приводит к спонтанным переломам позвоночника в грудном и поясничном отделах.

Хронический миелолейкоз в течение нескольких лет (до 10) протекает бессимптомно. По завершении латентной фазы он переходит в фазу акселерации, что проявляется слабостью, увеличением печени и селезенки. Прогресс заболевания приводит к потере веса, нарастающим болям в костях, кровотечениям и тяжелым инфекционным осложнениям. Поскольку это злокачественное заболевание, интенсивность симптомов постоянно нарастает.

Острый лейкоз является формой лейкемии, при которой наблюдаются неясные ноющие боли в разных костях, повышенная температура тела, увеличение лимфоузлов и селезенки. При первой атаке болезни пациенты отмечают упорный болевой синдром в мышцах и костях, а также суставные боли.

Ранние стадии лейкоза могут маскироваться под простуду или грипп. В большинстве случаев начало болезни сопровождается резким подъемом температуры, сильной слабостью, потливостью и отсутствием аппетита.

Боль в костях и суставах

Даже здоровые люди могут столкнуться с таким явлением, когда болят кости и суставы. Этот недуг стал настолько распространен, что врачи отнесли его к группе ревматических заболеваний, а назвали остеоалгией. Боли могут иметь самые разнообразные причины и вызываться инфекционно-воспалительными или дегенеративными заболеваниями.

В теле человека более 250 различных костей. Они соединены суставами, связаны мышцами и связками, питаются через систему кровообращения. При нарушении работы какого-либо элемента возникают боли. Они чаще всего, хотя не сильные, но изнурительные. А обезболивающие препараты чаще всего эффективны только на короткое время. Если не устранена причина этого состояния, болезненные ощущения могут скоро вернуться. Поэтому важно разобраться, почему болят кости и суставы.

Причины болей

Все больше людей обращается к врачам с жалобами на то, что «ломит все кости». Иногда сложно определить, почему это происходит, поэтому проводится полное обследование пациента. Врачи выяснили, что чаще всего боли возникают по таким причинам:

  • из-за сильных перегрузок при занятиях спортом или тяжелым физическим трудом;
  • у людей, испытывающих дефицит витаминов Д, группы В, а также таких минералов, как магний, калий, кальций;
  • при нарушении обмена веществ, наличии лишнего веса;
  • из-за гормональных сбоев;
  • после травмы;
  • из-за нарушения кровообращения;
  • при длительной неподвижности из-за тяжелых заболеваний;
  • вследствие приема гормональных препаратов;
  • кости и суставы ног могут болеть из-за длительной ходьбы или стояния, а у детей – из-за активного роста;
  • по причине переутомления, стресса, переохлаждения;
  • из-за злоупотребления алкоголем, курения.
Читайте так же:  Гемартроз коленного сустава отзывы

Какие заболевания могут вызвать боли

Если такое состояние возникает периодически или не проходит несколько дней, значит, его вызвали какие-то дегенеративные или воспалительные заболевания:

  • боли в суставах – это основной симптом опухолевого процесса в кости;
  • они могут свидетельствовать о развитии заболеваний крови: лимфомы, лейкоза;
  • различные инфекционно-воспалительные и вирусные заболевания часто вызывают боли в костях, например, грипп или болезнь Лайма;
  • они возникают при туберкулезе костной ткани, остеомиелите, ревматизме, сифилисе;
  • остеопороз приводит к разрушению костей, что вызывает в них боль;
  • отдельные суставы, а также кости около них болеть могут из-за артрита, артроза, бурсита, синовита, остеомиелита, тендинита.

Какие бывают боли

Кости и суставы болят в основном несильно. Но эти ноющие боли очень изматывают, мешают жить. Они могут возникать после физической нагрузки, стихать после отдыха, усиливаться к вечеру. Иногда боль, наоборот, возникает ночью, а утром после разминки исчезает. Только иногда ломит все кости и суставы в организме. Чаще всего неприятные ощущения локализуются в какой-то одной части тела.

Боли в костях ног

На нижние конечности приходится самая большая нагрузка. Поэтому боли в костях ног встречаются чаще всего. Особенно они страдают при переутомлении, лишнем весе, нарушении обменных процессов, кровообращения. Такие заболевания, как облитерирующий атеросклероз, варикозное расширение вен, эндартериит вызывают сильные боли в голени и стопах. Убрать их можно, только устранив причину, то есть вылечив основное заболевание.

Боли в костях стопы могут вызываться также плоскостопием, пяточной шпорой, подагрой или бурситом. Бедра и тазобедренный сустав болят при артрозе, остеопорозе или после травм. У беременных женщин, кроме ног, часто болят кости таза, что связано с повышенной нагрузкой или недостатком минеральных веществ.

Боли в верхних конечностях

Чаще всего боли в костях рук связаны с поражением нервов, связок, мышц при травмах или повышенных физических нагрузках. Они могут быть также связаны с остеомиелитом, артритом или остеоартрозом, нарушением кровообращения или обменных процессов.

Боли в костях скелета и черепа

Они чаще всего связаны с последствиями травм. Вызвать их может также остеохондроз, невралгия, некоторые воспалительные заболевания.

Что делать при болях в костях и суставах

Это состояние характеризуется тем, что без устранения его причины пациенту не станет легче. Поэтому необходимо пройти обследование у врача, чтобы он назначил эффективное лечение. До посещения медицинского учреждения можно облегчить состояние следующими способами:

  • ограничить движения, если боль локализована, можно использовать ортезы или эластичный бинт;
  • принять обезболивающий препарат, например, «Кетанов», «Индометацин», «Диклофенак»;
  • использовать противовоспалительные мази.

Нужно знать, что на больные суставы нельзя накладывать согревающие компрессы, пока не поставлен диагноз. Высокая температура может усилить воспалительный процесс. Только врач может назначить правильное лечение, которое, действительно, принесет облегчение.

После проведения необходимых диагностических процедур и определения причины болей в костях врач назначает лечение. В зависимости от того, что вызвало это состояние, методы терапии могут быть разными. Но можно выделить основные способы лечения болей в костях.

[3]

  1. Медикаментозная терапия применяется при любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Кроме нестероидных противовоспалительных и обезболивающих препаратов это могут быть хондропротекторы для улучшения питания костной ткани, витаминные добавки, средства, улучшающие кровоснабжение. Различные таблетки, мази, кремы помогают избавиться от неприятных симптомов.
  2. Диетическое питание необходимо, если боли появляются часто, а лечение лекарственными препаратами не помогает. Это значит, что кости и суставы испытывают недостаток питательных веществ. Питание должно быть сбалансированным. В рационе нужно уменьшить содержание соли, сахара, животных белков, исключить алкоголь. Должен быть дополнительный источник поступления коллагена, кальция, калия, фосфора, магния, витаминов А, Д и В.
  3. Большое внимание нужно уделить дозированным физическим нагрузкам. Если боли вызваны дегенеративными процессами, необходима лечебная физкультура, если же их причиной является переутомление, нужно снизить нагрузки. Часто суставы и кости болят у нетренированных людей, которые мало двигаются. Поэтому важно ежедневно выполнять упражнения на укрепление мышц, больше ходить, заниматься плаванием.
  4. При различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата эффективны физиотерапевтические методы лечения. Самые эффективные из них – это массаж, мануальная терапия, грязелечение, иглоукалывание, электрофорез, магнитотерапия.
  5. При необходимости можно использовать ортезы для снижения нагрузки на суставы. Это могут быть наколенники, корсеты для позвоночника, специальные шины. Но применять их можно только по назначению врача.

Биологически активные добавки

Во многих случаях боли в суставах связаны с нарушением обменных процессов, недостаточным питанием тканей. Сейчас существует множество биологически активных добавок, улучшающих состояние опорно-двигательного аппарата. Чтобы они помогали снять боли и вылечить воспалительные или дегенеративные заболевания, они должны содержать коллаген, сульфат глюкозамина, хондроитин, метилсульфонилметан, гиалуроновую кислоту, витамин Д, кальций, аминокислоты, экстракты трав, растительные масла.

Есть несколько самых эффективных препаратов для улучшения состояния костно-мышечной системы :

  • «Коллаген Ультра» хорошо снимает боли, применяется при лечении артритов, артроза, остеохондроза;
  • «Хондро-Нова» содержит хондроитин и глюкозамин, улучшает подвижность суставов;
  • «Артроцин» создан на основе растительных компонентов, которые нормализуют обмен веществ в костной ткани;
  • «Хондра» улучшает состояние костной ткани, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием;
  • «Горный кальций Д3» содержит необходимые для здоровья костей микроэлементы;
  • «Детокс» хорошо чистит суставы, снимает боли и воспаления.

Народные методы лечения

Опытом народной медицины накоплено немало средств, которые помогают уменьшить боль и воспаление:

  • заварить кипятком траву сабельника, листья лопуха, алоэ, сырье отжать и использовать для компресса, а отвар выпить;
  • снимают боли отвары брусники и боярышника;
  • сделать настой корня чистотела, листьев бузины, крапивы, пить его ежедневно по 50 грамм;
  • эффективно такое средство: на 2 части меда взять 1 часть лимонного сока, 1 часть яичной скорлупы, настоять в холодильнике и принимать по 2 чайные ложки в день;
  • снимает боли компресс из ржаного хлеба, кефира и соды;
  • если настоять 3 недели на белом виноградном вине тертую редьку, такой состав улучшает состояние не только суставов, но и всего организма;
  • улучшает обмен веществ отвар из корней и цветов подсолнечника, травы лабазника, донника, травы и корней сабельника;
  • снимает любые боли в костях такое средство: налить в трехлитровую банку по пол-литра сока свеклы, редьки, моркови, добавить стакан сока алоэ, наполнить доверху медом, все перемешать и настоять неделю, пить средство нужно по четверти стакана на ночь.

[2]

При появлении любых болезненных ощущений в суставах и костях необходимо пересмотреть свой образ жизни. Нужно больше двигаться, но избегать повышенных нагрузок, правильно питаться, не переохлаждаться и вовремя лечить хронические заболевания.

Читайте так же:  Как называется операция по замене тазобедренного сустава

Список причин ломоты в мышцах, костях, суставах

Появление ломоты во всем теле, озноб и повышение температуры – это типичные признаки интоксикации. Они появляются при инфекционных заболеваниях, вызванных бактериями или вирусами (грипп, ОРВИ, краснуха, ботулизм, пищевое отравление, острый вирусный гепатит, ВИЧ-инфекция и т. д.). Неприятные ощущения у человека возникают из-за раздражения болевых рецепторов токсинами, которые выделяют патогенные микроорганизмы.

Если у вас поднялась температура, появился озноб и ломота в суставах и мышцах – сходите на прием к инфекционисту. Не пытайтесь самостоятельно бороться с интоксикацией и принимать какие-либо препараты.

Ломота, вызванная заболеваниями костей и суставов

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Регулярные ноющие боли в суставах и чувство ломоты в теле чаще всего указывают на заболевания опорно-двигательной системы. Давайте посмотрим, какие болезни могут вызывать подобные симптомы.

Таблица 1. Наиболее частые причины ломоты в костях и суставах

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Отметим, что внезапное появление ломоты в теле может быть вызвано гематогенным остеомиелитом, острым полиартритом, бурситом или гнойным синовитом. Для этих заболеваний характерно внезапное начало, сильные боли в костях и/или суставах, повышение температуры и другие признаки интоксикации.

Не путайте ломоту в суставах с симптомами радикулита или ишиаса, которые появляются после переохлаждения, поднятия тяжести или физической нагрузки. Для поражений спинномозговых корешков и седалищных нервов характерны резкие стреляющие боли, иррадиирующие в нижние конечности.

Болезни мышц, как причина неприятных ощущений

Ломота и боли в мышцах могут указывать на полимиозит, фибромиалгию, амилоидоз, злокачественные и доброкачественные опухоли мышечной ткани и некоторые паразитарные заболевания (например, трихинеллез). Неприятные ощущения обычно усиливаются при пальпации и активных мышечных сокращениях.

Ломота в суставах и в мышцах бывает не только патологической, но и физиологической. Во втором случае она не вызвана какими-либо заболеваниями и возникает после тяжелой физической нагрузки, тренировки в зале или переохлаждения.

Ломота в теле при других заболеваниях

В редких случаях появление ломоты может говорить об аутоиммунных, сосудистых и эндокринных заболеваниях. Иногда неприятные ощущения возникают у женщин во время беременности и в период климакса.

Если вас беспокоит ломота в теле, и врачи не выявили у вас заболеваний опорно-двигательной системы – пройдите полноценное обследование. Возможно, надоедливые симптомы появились из-за поражения щитовидной железы, сахарного диабета, болезни Рейно или другой опасной патологии.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Почему болят все кости и суставы — что делать, чем и как лечить?

Люди пожилого возраста не всегда знают, что делать, если болят все кости и суставы. Хотя по статистике данная проблема встречается часто у лиц, старше 65 лет. Иногда болезненность развивается у молодых людей, что свидетельствует не только о возрастных изменениях, но и о наличии определённых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Почему могут болеть кости и суставы

Боли в костях и суставах развиваются при наличии системных поражений в организме – по причине инфекции, гормональных перестроек или аутоиммунных атаках. При всех патологиях идёт генерализованное разрушение костей и суставов – первыми начинают болеть самые повреждённые зоны, затем к ним присоединяются остальные. Отмечаются признаки воспаления, пациенты жалуются на ломоту в конечностях, боли в суставах и их отёчность – данные симптомы могут то усиливаться, то исчезать и проявляться в разных частях тела.

Основные причины боли в суставах и костях по всему телу:

Перечисленные причины наиболее часто приводят к болезненности, которая обычно говорит о разрушительных процессах на клеточном уровне. При воздействии причинных факторов кости истончаются, а связки и хрящи становятся менее эластичными. Как следствие со временем развиваются микротравмы, которые приводят к возникновению боли.

Многие спрашивают, почему болят кости и суставы всего тела у женщин. Виновники тому половые гормоны – эстрогены. Во время климакса их уровень уменьшается, что приводит к хрупкости костей, а иногда – разрушению суставов.

Методы лечения

Когда болят все суставы и кости это признак распространённого процесса, при котором болезнь не атакует конкретный сустав, а оказывает негативное влияние на весь опорно-двигательный аппарат. Из описанного выше ясно, что к болям приводят различные расстройства, требующие определённого подхода к лечению.

Помимо индивидуальной методики терапии у каждой патологии существуют и схожие подходы к избавлению от недуга. Поэтому в большинстве разделов будут разбираться основные принципы лечения и их индивидуальные особенности в лечении определённых видов заболеваний.

Медикаментозная терапия

Если ломит кости и болят суставы, но нет признаков простуды – доктор обязательно назначит обезболивающие препараты. Это золотой стандарт в лечении любых патологий опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся болезненностью и дискомфортом в твёрдых и мягких тканях.

Для купирования боли назначаются два основных вида препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (Найз, Мовалис, Целекоксиб, Индометацин) – оказывают сильное обезболивающее воздействие, снимают отёк и воспаление. Показаны как при болях в суставах – артралгиях, так и в костях. Оказывают быстрое воздействие, продолжительность зависит от конкретного препарата. Наиболее оптимальным является приём таблеток и нанесение мазей. Особо эффективные назначаются по рецепту, курс лечения не должен превышать 14-ти дней;

  • Глюкокортикостероиды (Дексаметазон, Бетаметазон, Преднизолон и т.д.) – второй этап обезболивания, показан при неэффективности нестероидных анальгетиков. Препараты очень сильные, но обладают большим количеством осложнений, особенно при длительном применении. Наиболее эффективны внутрисуставные уколы в тазобедренный сустав, колено или голеностоп. Отпускаются по рецепту, курс терапии определяет лечащий врач.

Запрещается самостоятельное лечение гормональными анальгетиками или одновременный приём двух и более препаратов.

Дополнительно могут назначаться:

  • Препараты кальция – для укрепления костей;
  • Витамины и микроэлементы – для восстановления организма;
  • Хондропротекторы – с целью регенерации тканей суставов;
  • Средства с гиалуроновой кислотой – показаны при недостаточном количестве суставной смазки, в отдельных случаях снимают боль и улучшают подвижность, улучшают качественное деление клеток.
Читайте так же:  Лечение голеностопного сустава фольгой

Особенности медикаментозной терапии в зависимости от вида заболевания

Методы лечения дополняются определёнными препаратами в зависимости от причины болей. При наличии ревматизма, ревматоидного артрита или некоторых аутоиммунных заболеваний костей и суставов пациенту выписываются базисные противоревматические препараты:

  • Азатиоприн;
  • Метотрексат;
  • Циклоспорин;
  • Месалазин;
  • Хлорохин;
  • Доксициклин.

Если основной причиной болезни является инфекционное заражение – назначаются антибиотики. Наиболее эффективным является внутримышечное или внутривенное введение, в редких случаях показ приём таблеток.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Питание при болях должно исключать ухудшение симптоматики основной патологии и обеспечивать организм необходимым количеством энергии и строительно материала. Поэтому меню подбирается комплексное, с разнообразными продуктами питания, которые должны быть полезны, но не причинять вреда пациенту.

Базовые требования к питанию при болях в костях и суставах:

  • Включите в рацион пищу, содержащую белки – это необходимый строительный материал для организма, который восстановит ваши кости и суставы, обеспечит иммунитет необходимым ресурсом;
  • Не лишним будет употребление продуктов, богатых кальцием – это укрепит ваши кости. При недостатке этого элемента костная ткань становится хрупкая и легко разрушается;
  • Кушайте изделия, богатые желатином – он жизненно необходим для хрящей, а также способствует выработке суставной жидкости;
  • Ограничьте в рационе соль – её избыток при некоторых заболеваниях приводит к нарушению минерального обмена и отложению осадков на стенках суставов и окружающих тканях;
  • Включите в меню сырые овощи и фрукты – для повышения сопротивляемости организму необходимы витамины в сбалансированном состоянии, которые содержаться свежих растительных продуктах питания.

«Золотым правилом» лечения при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата является ограничение в рационе калорийности с целью контроля веса. При его избытке кости и суставы разрушаются под весом собственного тела.

Особенности диеты при некоторых заболеваниях

В зависимости от причины меню может иметь некоторые отличия или дополнения. Несмотря на то, что основные правила питания схожи, в зависимости от причины существуют следующие особенности:

  • Если человек болен подагрой, необходимо исключить из рациона или свести к минимуму количество продуктов, богатых пуриновыми соединениями и щавелевой кислотой – шпроты, мидии, лосось, говядина, печень и т.д. Таблицу с разрешёнными и запрещёнными продуктами можно найти в интернете;
  • При ревматизме и ревматических заболеваниях необходимо ограничить жидкость до 1,2 л в сутки, соль и калорийность. Нежелательны продукты, способные вызвать аллергию;
  • Если диагностирована генерализованная форма остеоартроза или другие болезни, разрушающие суставы – нежелательно употребление полуфабрикатов, фаст-фуда и шоколада. Последний продукт «вытягивает» из костей кальций и делает их более хрупкими. Желательно включить в рацион антиоксиданты, которые замедляют воспалительную реакцию.

Для более грамотного составления меню необходимо обратиться к диетологу – доктор знает все тонкости питания при определённых заболеваниях и составит меню, с учётом особенностей вашего организма.

Физиотерапия

Данный способ лечения не имеет особых отличий в зависимости от причины болей и проводится строго в период ремиссии – когда медикаменты сняли боль и пациент ощущает заметное улучшение. С этой целью показана физиотерапия – необходимая для укрепления костей и суставов. Под влиянием процедур происходит расширение сосудов и улучшение притока крови, а каждая клеточка получает больше кислорода и питательных веществ.

Наиболее распространённые методы физиотерапии для лечения болезней опорно-двигательного аппарата:

  • Лекарственный электрофорез;
  • Магнитотерапия;
  • Лечение лазером;
  • Прогревающие процедуры;
  • Ударно-волновая терапия.

После воздействия лечебных процедур регенерация костной и соединительной ткани повышается, что способствует быстрому восстановлению костей и суставов.

Лечебная физкультура и массаж

Обе методики применяются в период ремиссии и только при отсутствии болей. Механизм действия направлен на укрепление опорно-двигательного аппарата при помощи умеренных физических нагрузок и разминки. В результате улучшается кровообращение в поражённых тканях, снимаются отёки и улучшается питание клеток.

Народная медицина

Рецепты народных знахарей применяются как дополнение к основному лечению. Большинство способов такой терапии носят симптоматическую направленность – снимают боль, облегчая страдания больного. Наиболее популярны компрессы – прикладывание к поражённой области различных трав, растворов или смесей для снятия боли.

Распространённые компрессы для снятия боли в домашних условиях:

  • Прикладывание марли, смоченной в новокаине или водке;
  • Примочка с Димексидом;
  • Компресс из трав ромашки на спирту;
  • Прикладывание листьев капусты, свеклы или тёртого картофеля.

В интернете можно найти ещё много рецептов народных знахарей. Всегда стоит помнить о том, что они снимают боль и воспаление, но не лечат основное заболевание.

Боли в костях и суставах по всему телу всегда говорят о системной патологии. Не стоит оставлять этот факт без внимания и сразу же записаться на приём к врачу и начать основное лечение.

Боли в суставах и костях

При травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата нередко возникают боли в суставах и костях. Патологические проявления могут иметь разный характер и локализацию. Нередко нарушение наблюдается при вынашивании малыша или в период климакса, когда в организме происходит гормональный дисбаланс. Постоянная ломота и боль в костях и суставах требует обращения к доктору и своевременного лечения.

Причины болей в костях и суставах

Все болезни, при которых ноют суставы, мышцы и ломит кости, в медицине объединяют в одну группу под названием ревматические заболевания. К таковым относят воспалительные реакции и дистрофические процессы, происходящие в структурах опорно-двигательного аппарата. Проявиться боль в костях и суставах может по таким причинам:

  • Усиленные нагрузки.
  • Злокачественные или доброкачественные новообразования. В таком случае болезненность носит изменчивый характер и проявляется преимущественно в ночные часы.
  • Системные нарушения крови. Ломка костей и болезненность в суставах возникает неожиданно. Спровоцировать неприятные симптомы способны такие болезни:
    • лейкоз;
    • миелома;
    • заболевание костного мозга.
  • Лимфома Хонджика. При патологии увеличиваются лимфоузлы и становятся болезненными.
  • Раковые опухоли на коже.
  • Лимфотерикулез. Характеризуется доброкачественным новообразованием, вызывающим боль в костях и суставах. Из-за болевого синдрома повреждается сухожилие возле костей.
  • Туберкулезное поражение. Если в скелет попадает палочка Коха из легких, то возникают болезненные ощущения в костных структурах.
  • Гормональная терапия. Некоторые лекарства, которые женщины принимают при менопаузе, перед менструальным циклом или после родоразрешения, провоцируют болевой синдром в суставах.
  • Недостаточно активный способ жизни. При обездвиживании костные ткани и подвижные сочленения атрофируются и болят.
  • Врожденные аномалии накопления коллагена.
  • Резкие климатические изменения.

Вернуться к оглавлению

Различные травмы

Причина ломоты и боли в суставах у человека может заключаться в травмировании. Неприятные проявления возникают вследствие таких повреждений:

  • вывихи;
  • подвывихи;
  • переломы — открытые или закрытые;
  • растяжения или разрывы связок.

Если вовремя не оказать потерпевшему помощь и не лечить травму, то в дальнейшем боль в костях и суставах усиливается и становится постоянной. На фоне болезненности нарушается подвижность травмированной конечности, образуется отек и краснеет кожный покров.

Суставные болезни

Когда сильно болят все кости и суставы, это может говорить о патологическом состоянии разной тяжести. Одновременно беспокоить все подвижные сочленения могут при реактивных нарушениях. Основные заболевания, вызывающие сильные боли в суставах:

  • Ревматизм. Болезнь проявляется моно- либо полиартритом и характеризуется выраженным болевым синдромом и отечностью в месте повреждения суставов. При ревматизме болезненность распространяется лишь на 1—2 подвижных сочленений, а не на все сразу. При отклонении боль носит летучий характер.
  • Ревматоидный артрит. Проявляется, как правило, после 40-летнего возраста. У детей и подростков возможна ювенильная форма, которая самостоятельно проходит. При нарушении беспокоят не только суставы, но и болят кости рук и ног. Отмечается скованность при движениях утром и постоянные отеки.
  • Остеоартроз. Повреждается сразу несколько суставов, в которых происходят воспалительные и дистрофические изменения.
  • Заболевания аутоиммунного характера. При нарушении в организме к веществам соединительной ткани продуцируются особые антитела, разрушающие ее. Часто при патологическом процессе страдает хрящ, покрывающий сустав. Боль нередко возникает при таких аутоиммунных заболеваниях:
    • красная волчанка;
    • тромбоцитопеническая пурпура;
    • васкулит;
    • болезнь Бехтерева;
    • системная склеродермия.
  • Подагрическая и псориатическая артралгия. Преимущественно проявляется у генетически предрасположенных людей к псориазу или подагре. Боли возникают при обострении патологий.
Читайте так же:  Чем снять боль в тазобедренном суставе ноги

Вернуться к оглавлению

Патологии костей

Если ноют и болят суставы и кости, это может указывать на начало развития тяжелого отклонения в костных структурах. Повлиять на патологические симптомы способны такие нарушения:

  • Костный остеопороз. Относится к системным хроническим недугам, когда нарушается обмен веществ и понижается плотность костно-мышечных тканей. При нарушении у пациента отмечаются частые переломы без видимых причин. При латентной форме установить отклонение на ранних этапах сложно без диагностических процедур.
  • Остеомиелит. Так называется патология, при которой воспаляется костная ткань и сопровождается гнойно-некротическим процессом. Вызван недуг патогенной микрофлорой, которая проникает в кость.
  • Костная остеомаляция. Характеризуется размягчением костей, при котором отмечается их ломкость и болезненность. Ломота в костях связана с нехваткой минералов, в частности, витамина Д.
  • Гипофосфатазия. Отклонение связано с недостаточной минерализацией костного скелета и зубов. При нарушении у пациента ломит все кости и суставы, затрудняется дыхание, ощущается слабость в мускулатуре, происходят судороги. Необходимо срочное лечение, поскольку патология опасна гибелью больного.

По статистике, переломы и боли костей у 40% женщин и 20% мужчин связаны с костным остеопорозом.

Что делать и как диагностировать нарушение?

Когда болят кости стопы и других частей тела, следует как можно скорее показаться доктору. С подобными проблемами обращаются к ревматологу, ортопеду, травматологу. После осмотра и сбора анамнеза нередко требуется консультация у врачей узкого профиля — невролога, онколога, эндокринолога и других. Проверить состояние суставов, мышц и костей возможно такими диагностическими методами:

  • биохимия и общее исследование крови;
  • лабораторный анализ урины для подтверждения патологического процесса;
  • исследование кровяной жидкости на фибриноген и другие маркеры;
  • ревматоидные пробы;
  • обследование рентгеном;
  • КТ и МРТ;
  • обследование проходимости кровеносных сосудов;
  • элекромиография для проверки рефлексов сухожилий.

Вернуться к оглавлению

Лечение: главные методы

Когда болит все тело и кости, то необходимо установить точную причину нарушения и непосредственно на нее воздействовать. При подобных проявлениях требуется комплексное лечение, включающее разные медикаменты, представленные в таблице:

Боль в костях: причины, симптоматика, диагностика, лечение

Определенная тревога и беспокойство появляются у человека, который ощущает боль в костях. Страх перед опасным заболеванием заставляет обратиться к врачу. Мало кто знает, что симптом не всегда имеет патологическое начало. Сильные перегрузки во время интенсивной физической активности могут стать одной из причин появления болезненности. Конечно, множество болезней проявляются костной болью различного характера и интенсивности. Для успешного лечения потребуется точная диагностика причины болевых импульсов. В терапию традиционно входят препараты, физиотерапия, массаж и ЛФК.

Почему болят кости?

Одной из основных жалоб, которую можно услышать на приеме у доктора – ломота или боль в костях. Внезапная или хроническая ноющая болезненность может стать последствием травм, инфекционных заболеваний или патологий основного характера.

Нередко неприятное болевое чувство появляется у метеочувствительных людей. Особенно внимательно нужно отнестись к подобному симптому у людей после 60 лет, когда дегенерация костной ткани может стать закономерным процессом.

Человеческий скелет насчитывает более двухсот костей, соединенных в одно целое при помощи соединительной ткани. От здоровья костной системы зависит состояние всех органов и систем организма. Деформационные изменения различного характера могут повлиять не только на походку или осанку человека, но и вызвать сбои в работе сердца или центральной нервной системы.

Для поддержания костной структуры в оптимальном состоянии потребуется слаженность кровеносной системы и обменных процессов. Кровь выполняет транспортную функцию и доставляет к костям не только питательные вещества и кислород, но и «строительные» соединения, которые являются непосредственными участниками реакций костеобразования. Обменные сбои, нарушения иннервации различной этиологии вызывают боль в костях, которая свидетельствует о патологическом процессе, который необходимо срочно устранить.

Боль в костях – полиэтиологический симптом. Болевая реакция может поражать любую части тела человека. Дискомфортные ощущения становятся результатом неправильного питания или опасного заболевания, которое не зависит от образа жизни.

К основным причинам боли в костях относят следующие факторы:

  • Перегрузка опорно-двигательного аппарата во время занятий фитнесом. Такое явление появляется у нетренированных людей, которые внезапно решили заняться спортом, или при непривычно повышенной нагрузке на кости и суставы.
  • Дефицит микроэлементов (магния, кальция) и витаминов группы B, D.
  • Малоподвижный образ жизни, ожирение.
  • Травматизм стоит на одном из первых мест при появлении болевой реакции. Повреждения с нарушением анатомической целостности тканей или без него являются источником синдрома, который может отличаться по силе и длительности.
  • Патологические изменения, связанные с воспалительными или инфекционными процессами с вовлечением костной ткани.
  • Нарушение кроветворения и иммунных процессов с поражением красного костного мозга.
  • Дегенерация тканей, вызывающая деформацию и разрушение костной ткани, или сбой в обменных процессах, что часто является следствием друг друга.
  • Опухолевидные разрастания, локализующиеся в костях, которые имеют злокачественную природу происхождения.

Характеристика болей в костях

Отметив особенность проявления болезненных ощущений можно предположить причину негативной реакции организма. При локальном раздражении нервная система передает закодированный сигнал, который преобразуется в болевой синдром.

Если боли предшествовала интенсивная нагрузка при занятиях спортом, тяжелой физической работе, подъеме тяжестей, болезненность может появиться не сразу, а спустя непродолжительное время. В первые дни симптом может отличаться интенсивностью, а позднее становиться слабее. Такие боли не беспокоят ночью, но напоминают о себе при физической активности.

Читайте так же:  Чем полечить артроз коленного сустава

В некоторых случаях боль в костях появляется при нажатии, но не беспокоит в спокойном состоянии. Такая особенность наблюдается в посттравматический период, после инфекционных процессов, при дефиците минеральных веществ. Резкая болезненность при пальпации костной структуры «говорит» о повреждении ее анатомической целостности (при переломах).

Развитие воспалительного процесса в суставах (артрит) дает эффект блуждающей болезненности. При такой реакции больной не может определенно указать болезненную точку, болевой эффект распространяется на всю поверхность кости. Прогрессирующий артрит, как и любое воспаление, всегда сопровождается характерной симптоматикой: отечностью, гиперемией, потерей функциональности.

Беременные женщины нередко жалуются на болевое чувство в бедре, голени, стопы и области малого таза. Взаимосвязь наблюдается во время ежедневно растущей нагрузки на кости и сочленения при физиологическом наборе веса. При болях беременных достаточно применения ортопедических изделий для разгрузки опорно-двигательного аппарата: дородовой бандаж, ортопедические стельки, компрессионное белье.

Ночные боли в костях требуют пристального внимания. Симптом может быть признаком развивающегося остита (воспаление костной ткани) или злокачественных новообразований. Боли, беспокоящие в любое время суток, часто сопровождают хронические процессы стойкой дегенерации тканей.

О чем говорит локализация боли

Теоретически боль в костях ощущается на пораженном участке. В действительности это не совсем верное предположение, болезненность может быть иррадиирующей, а очаг патологического процесса удаленным от места боли. В большинстве случаев человек может четко указать, где его беспокоит болевое чувство, что помогает в предварительной диагностике.

Основные участки расположения боли в костях:

Сопутствующая симптоматика

Болевой симптом появляется при патологических преобразованиях и всегда сопровождается дополнительными признаками. Так, если человек жалуется на ломоту и боль в костях при проявлениях простудного заболевания (насморк, кашель, гипертермия), в данном случае болевое ощущение является одним из проявлений гриппа или вирусного заболевания.

Если синдром возникает в ночное время, сочетается с отечностью и деформацией больной кости, подозрение падает на развитие онкологического заболевания. Локализация болезненности в любой части тела, сопровождающаяся частыми переломами костей, повышенной потливостью, увеличением лимфатических узлов и живота, возможно развитие лейкемии (рака крови).

Пронзительная боль на фоне лихорадочного состояния, сильной отечности, потерей двигательной способности, покраснения и формировании свища, из которого вытекает гной, – явный признак остеомиелита. Сочетание боли с увеличением уровня глюкозы в крови, раздражительностью, широко раскрытыми глазами, тахикардией (учащением пульса), повышением артериального давления возможны проблемы эндокринного характера (гипертиреоз).

Боль в костях, при которой отмечаются красные щеки, угри на лице, большой живот, ожирение в верхней части туловища, подавленным состоянием вероятно присутствие гиперкортицизма (увеличение синтеза гормонов надпочечников). Выраженные деформации позвоночника, частые переломы настораживают и предполагают развитие остеопороза.

Нарушение походки в сочетании с ограничением подвижности в суставе может стать следствием остеохондропатии бедренной кости (асептического некроза). Если клиническая картина осложняется увеличением в размере сустава, который краснеет и становится горячим наощупь, вероятнее всего в суставных тканях развивается воспаление – артрит, синовит.

Заболевания

Появление болевого ощущения в костях не выделяется в качестве самостоятельного синдрома. Чаще всего болевая реакция является одним из симптомов многочисленных патологий. К числу болезней, являющихся первопричинами костной боли, относят не только патологии опорно-двигательного аппарата, но и заболевания кровеносной, иммунной системы, а также обмена веществ.

Частые патологии, провоцирующие боль в костях:

Диагностика

Целью диагностических манипуляций является установка точной причины, чтобы узнать, почему появляется боль в костях. От правильности диагноза зависит полное избавление от неприятной болезненности в костном аппарате. Первым этапом является посещение медицинского специалиста (терапевта, ортопеда, травматолога при травмах). На приеме доктор проводит осмотр и собирает подробный анамнез.

Чтобы оценить общее состояние и выявить скрытые процессы, назначается лабораторное исследования крови и мочи. При подозрении на онкологию проводится биопсия. Для определения возбудителя гнойного воспаления показан забор внутрисуставного экссудата во время диагностической пункции.

[1]

Аппаратное исследование проводится следующими методами:

  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • допплерография;
  • артроскопия;
  • дискография или миелография.

Терапевтические мероприятия

Боль в костях доставляет много неприятных моментов. Избавиться от дискомфортного состояния поможет комплексное лечение, основанное на обезболивании лекарственными препаратами, физиотерапевтическими процедурами, назначением массажа и комплекса лечебных упражнений. Важен отказ от вредных привычек (курения и употребления алкогольной продукции), а также составление рациона сбалансированного диетического питания, которое восполнит дефицит витаминов и микроэлементов.

Медикаментозная терапия заключается в назначении НПВС (Кеторол, Некст, Ибупрофен), чтобы снять боль и уменьшить воспаление. Анальгетики (Темпалгин, Баралгин) обладают обезболивающим действием, избавляя от болезненности на непродолжительной срок. При сильном воспалении, если терапевтический эффект от нестероидных препаратов недостаточный, используют глюкокортикостероиды (Гидрокортизон, Преднизолон, Депо-Медрол). Для остановки дегенерации хрящевой и костной ткани проводят длительное лечение, используя хондропротекторы (Терафлекс, Дона, Хонда). Подбором препарата и его дозировки должен заниматься лечащий врач, самолечение чревато негативными последствиями.

Боль в костях не появится, если регулярно проводить курс массажа и заниматься лечебной физкультурой. Комплекс упражнений ЛФК составляет доктор после полного обследования пациента. Сеансы проходят под наблюдением инструктора ЛФК, который обучит технике выполнения и проконтролирует соблюдение терапевтической нагрузки.

Физиотерапевтическое лечение назначается в фазу стойкой ремиссии. Для улучшения кровообращения, восстановления обменных процессов и регенерации тканей используют лечебные свойства низкочастотных электрических токов, магнитного поля, лазерных лучей.

Профилактика

Предупредить боль в костях полностью невозможно. Патологические процессы невыясненной этиологии могут поразить любого человека, но соблюдая общеизвестные правила можно снизить риск болезненности в костной структуре. Правильное питание и здоровый образ жизни без вредных привычек сохранит здоровье не только костной системе, но всему организму в целом.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Лечение хронических заболеваний и плановая профилактика осложнений, которая заключается в контроле жизненно важных показателей АД, глюкозы, холестерина, не допустит развития осложненных состояний. Обращение к врачу должно стать нормой, если появилась боль в костях, чтобы провести обследование и начать эффективное лечение.

Источники


  1. Избранные лекции по клинической ревматологии. — М. : Медицина, 2011. — 272 c.

  2. Бунчук, Н. В. Ревматические заболевания пожилых / Н. В. Бунчук. — М. : МЕДпресс-информ, 2010. — 272 c.

  3. Берн, Лоик Боль в спине и шее / Лоик Берн. — М. : Олимп-Бизнес, 2010. — 192 c.
Боль в костя и суставах
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here